Что произойдёт, если вы станете пить кофе ежедневно

Что произойдёт, если вы станете пить кофе ежедневно




Как показали результаты исследования, которое было представлено на научной конференции Американского колледжа кардиологов, кофе может не только защитить от болезней сердца и аритмии, но и продлить жизнь. Особенно ярко этот эффект будет выражен, если пить по две-три чашки ежедневно. Причём не важно, есть у вас сердечно-сосудистые заболевания на данный момент или нет.

Проведённое исследование также продемонстрировало, что кофе вовсе ухудшает состояние человека при наличии у него болезней сердца. Более того, он способен поддерживать здоровье сердца.

По словам ведущего автора исследования профессора Питера М. Кистлера, регулярное употребление кофе (две-три чашки в день) имеет множество преимуществ. Это снижение вероятности развития ишемической болезни сердца, сердечно-сосудистых заболеваний, застойной сердечной недостаточности, аритмии. Предотвращает этот напиток также инсульт и риск преждевременной смерти.

Исследование показало, что люди с болезнями сердца при регулярном употреблении кофейных напитков меньше подвержены аритмии и, скорее всего, проживут дольше. Кроме того, некоторые разновидности кофе (молотый, без кофеина, растворимый) снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. При этом кофе без кофеина не помогает предупредить аритмию.

В ходе исследования эксперты проанализировали информацию из базы данных UK BioBank. Оттуда были взяты данные о здоровье более 500 тысяч человек, за которыми наблюдали как минимум 10 лет.


Источник 12.04.2022